Cours Péralta - Gym douce globale
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Dimanches Bien Être

Présentation:

Béatrice Péralta vous propose des stages courts avec les «Dimanches du Bien Être à Paris» pour se régénérer avant les vacances, ou la rentrée!

Ces stages très orientés remise en forme et bien-être, à base de gym douce globale, sont accessibles à tous les niveaux et peuvent être suivis sans préparation particulière.

Ils permettent de corriger les mauvaises postures ou habitudes nuisibles et laissent la place à une maîtrise réelle du mouvement, à un retour d’énergie et surtout à un bien être total du corps.

 


 

Avec l’association « Instant Bien Être » commencez la saison en pleine forme. Faites un stage ressourçant de gymnastique douce globale basée sur les méthodes Mézières et Ehrenfried

 


  

Les stages seront affichés dès les programmes établis

Exemple de stage

Stage gym douce 22 février 2022

  


Bulletin d'inscription à télécharger :
- au format PDF.


Renseignements : B. Péralta: 06 09 80 41 80

Le nombre de places est toujours limité!


Reprise des cours

Lundi 12 septembre sauf Atmầ Yoga Studio à partir du jeudi 22 septembre

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